1 - Implementação de treinos quinzenais aos Sábados, com encontro marcado no Lidl de Valongo e percurso definido nas reuniões semanais, na sede do clube.
2 - Mensalmente será organizada uma atividade de médio curso, com a duração de um dia. Aqui estão algumas das atividades a realizar.
| Ecopista da linha do Tâmega | Linear | Amarante | Cabeceiras de Basto |
| Serra da Penha | Circular | Valongo-Guimarães | Guimarães-Valongo |
| Trilho marginal | Circular | Matosinhos-Espinho | Espinho-Matosinhos |
| 3 cumes | Circular | S.Gens, Assunção, Sta Justa | (Trofa, Sto.Tirso, Valongo) |
(todas as datas destas atividades mensais, serão divulgadas no site do clube, com pelo menos um mês de antecedência)
3 - Durante o ano estão previstas 2 atividades de longo curso, com a duração de dois dias (Fim de semana).
| Geira Romana | Lóbios (Espanha) | Caldelas (Amares) | |
| Antiga linha de comboio | Vila Real-Chaves | Chaves-Vila Real |
(As datas das atividades de longo curso serão divulgadas no site do clube com pelo menos um mês de antecedência)
Federação Portuguesa de Espeleologia 
Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal