O ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo vai realizar no fim de semana de 28 Fevereiro e 01 Março mais uma expedição a Peña Ubiña.
Esta atividade será um Workshop de Montanha prático onde serão transmitidas técnicas básicas para uma progressão em segurança - Ver programa.
A saída será na sede do ARCM às 23h59 de 6ª feira dia 27 de Fevereiro e a chegada será no dia 01 à noite.
Inscrição e seguro obrigatório. Devem de efetuar a inscrição e pedido de seguro para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Entretanto para qualquer questão que queiram colocar façam-no através do telemóvel 916 817 364 (Vítor Gandra) ou para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Inscrições limitadas a 20 associados
INSCRIÇÃO:
A insccrição é obrigatória e deverá ser feita até ao próximo dia 15 de Janeiro para o e-mail O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.. Estão limitadas a 15 participantes. Seguro obrigatório. A inscrição só será válida com o pagamento de uma caução de 30,00€ (*) que será abatido nas contas finais. Este pagamento deverá ser feito diretamente ao Vítor Gandra em mão. Deverão entregar também em mão o Termo de Responsabilidade disponível aqui.
(*) - Este valor não é reembolsável em caso de desistência.
PROGRAMA:
6ª feira: 23h59 (PT) - Saída de Valongo
Sábado: 9h30 (SP) - Refúgio de Meicin
10h00 (SP) - Técnicas de progressão em neve com camprons e Piolet
- Técnicas de auto-detenção
- Amarrações em neve
- Cordadas
Domingo: 6h00 (SP) - Início da subida ao Cume de Peña Ubiña
13h00 (SP) - Refúgio de Meicin
16h00 (SP) - Regresso a Valongo
A pernoita será passada no Refúgio de Meicin. Este tem um custo de 15,00€ por pessoa. A atividade só será realizada com a garantia de vaga no Refúgio.
EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO:
- Saco Cama (conforto -5ºC)
- Colchonete
- Roupa de Neve (1ª camada, 2ª camada, impermeável), gorro, luvas 1ª camada e de luvas de neve, polainas
- Botas de Montanha (adequadas para neve)
- Óculos de sol/neve
- Protetor solar e Baton hidratante
- Bastões de Marcha
- Fogão de Montanha (1 fogão para cada 2 pessoas)
- Alimentação (volante e quente) - 2 almoços, 1 jantar, 1 pequeno almoço
- Manta de Sobrevivência
EQUIPAMENTO TÉCNICO:
Todo o equipamento técnico será cedido pelo clube. O clube tem 8 equipamentos que deverão ser alternados pelos participantes.
NOTAS:
- A subida ao cume está condicionada pelas condições atmosféricas verificadas no dia e às condições dos participantes.
- No dia 15 de Janeiro será feito um briefing na sede (no encontro semanal dos associados) no qual é obrigatória a presença de todos os participantes
INSCRITOS:
Nome | Situação Quotas | Caução | Seguro | Termo Resp. | |
1 | Vítor Gandra | Regularizada | Paga | Por ativar | Entregue |
2 | Valdemar Freitas | Regularizada | Paga | Ativado | Entregue |
3 | Luis França | Regularizada | Paga | Por ativar | |
4 |
Ricardo Pinto |
Regularizada | Paga | Por ativar | Entregue |
5 | Joaquim Silva | Regularizada | Paga | Por ativar | |
6 | Julio Portela | Regularizada | Paga | Por ativar | |
7 | Luis Sousa | Regularizada | Paga | Por ativar | Entregue |
8 | Miguel Melo | Regularizada | Paga | Por ativar | Entregue |
9 | Lília Araújo | Regularizada | Paga | Ativado | |
10 | Beatriz Silva | Regularizada | Paga | Ativado | |
11 | Catarina Ascensão | Regularizada | Paga | Ativado | |
12 | Liliana Rocha | Regularizada | Paga | Por ativar | Entregue |
13 | Carlos Correia | Regularizada | Paga | Por ativar | Entregue |
14 | Nuno Costa | Regularizada | Paga | Por ativar | |
15 |
Atualizado a 15-02-2015 16:30
PENDENTES:
Nome | |
1 | João Moutinho |
Desistências:
Nome | Data | |
1 | Vítor Matos | 11-01-2015 |
2 | Augusto Monteiro | 23-01-2015 |
3 | António Pinto | 27-01-2015 |
4 |
Luis Rodrigues |
12-02-2015 |
5 |