20180513 – VALE DO BESTANÇA PR4 PR5 BUSTELO-ALHÕES-BUSTELO
Domingo, 13 de Maio de 2018
Local e hora de encontro: 08h00m – Hospital S. João
08h30m – LIDL VALONGO.
Tipo de Percurso: Circular, com duração de cerca de 4/5 horas de caminhada.
Distância a percorrer: cerca de 12 Km.
Nível de dificuldade: Moderado
Máximo participantes – 20
Sugestões:
Água é fundamental.
Comida – Suficiente para as pausas de restabelecimento de energia e refeição ligeira para a hora de almoço.
Roupa adequada, incluindo boné.
Calçado confortável.
Bastões de caminheiro (não fundamentais, mas recomendam-se...)
Óculos de sol e protetor solar
Máquina Fotográfica.
Impermeável, de prevenção, caso chova.
Manta de sobrevivência, quem tiver.
Boa disposição q.b.
Nota: A atividade não tem seguro. Obrigatória a assinatura de termo de responsabilidade.
Agradeço aos interessados que confirmem a sua presença até quinta-feira, 10 de Maio, indicando se podem ou não levar viatura própria. A decisão das viaturas a utilizar será feita em conformidade com o nº de presentes à partida, por forma a tentarmos minimizar custos, por pessoa, com a viagem.
Inscrições através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Coordenador – Luís Teixeira – 926646666
Secretária – Cinda Rodrigues - 914196494